Corpo saudável

Coração - Temor de um infarte

Seu medo de realmente ter um ataque no coração não é justificado. Na minha opinião, isto é uma fantasia. Portanto, sugiro que você verifique: a) os tefilin e as mezuzot de toda a sua casa, ou pelo menos o do seu quarto, b) seu talit catan [a vestimenta usada abaixo da camisa, comumente conhecido como tsitsit] todo dia. Além disso, fortifique sua fé em D'us, cuja providência está no meio de sua vida e nos mínimos detalhes, e estude de cor do começo do capítulo 41 no Tanya até as palavras “lifnei hamelech” na página 56, lado b.
Certamente você estuda as três lições estabelecidas pelo meu sogro, que são: a) a seção diária da porção semanal da Torá (por exemplo, no domingo a pessoa estuda do começo da porção até a segunda seção; na segunda-feira estuda-se a partir da segunda até a terceira seção e assim cada dia da semana uma seção
adicional é estudada, correspondendo aos sete dias da semana), b) a seção diária dos Salmos (os Salmos são divididos em seções mensais, semanais e diárias), e c) a seção diária do Tanya.
Além disso, tenho certeza de que você trabalha como voluntário na Organização Juvenil Chabad e participa nos farbrenguens chassídicos. Eu também sugiro um aumento nos seus donativos para a tsedacá não só no sentido monetário, mas tsedacá no sentido espiritual também. Isto significa oferecer-se para ensinar aqueles judeus que não têm conhecimento da Torá e das mitsvot.
Todos estes compromissos anulam todas as forças negativas tangíveis que pairam sobre você, tão bem como todos os elementos não tangíveis.

Baseado em Igrot Kodesh, volume 10, carta 3248; volume 12, carta 4168

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